Gezondheid

Zorg voor hygiëne: hoe je je handen moet wassen

De wereld wordt bewoond door onzichtbare micro-organismen - bacteriën, virussen en microben. De meeste zijn niet gevaarlijk voor de mens. Sommige leven op mensen en maken deel uit van het lichaam. Een ander deel van micro-organismen, op de slijmvliezen of in het spijsverteringskanaal, worden ziekteverwekkers.

Waarom moet ik mijn handen wassen?

Om de verspreiding van virale of bacteriologische ziekten en infectie met wormen te voorkomen, moet u uw handen regelmatig wassen.

Objecten aanraken op drukke plaatsen, zoals in het transport, een restaurant of op het werk, breng micro-organismen over naar het oppervlak van uw handen. Door andere voorwerpen om je heen aan te raken, verspreid je de micro-organismen door de ruimte. Dus elke keer neemt de opeenhoping van schadelijke bacteriën en virussen toe. Met een goede en regelmatige handwas voorkomt u de verspreiding en ophoping van schadelijke micro-organismen.

Wanneer moet je je handen wassen?

Als je besluit om een ​​model van reinheid te worden en je handen 20 keer per dag te wassen, is dit slecht. Regelmatig handen wassen vernietigt nuttige micro-organismen op ons lichaam. Zij zijn onze bescherming en het wegwerken hiervan zal negatieve gevolgen hebben.

Er is een lijst met acties, waarna je je handen moet wassen.

Toiletbezoek

Veel bacteriën zitten op het oppervlak van toiletpapier en toiletartikelen: een borstel, een knop om water af te voeren en een toiletdeksel.

Rijden in transport

Het grootste aantal microben bevindt zich op de palen en handgrepen, knoppen en hendels voor het openen van deuren.

Contact met geld

Geld gaat van hand tot hand en is drager van infecties. Het smerigste geld zijn biljetten met een kleine nominale waarde en munten.

Werk met land

De aarde bevat niet alleen schadelijke microben, maar ook wormen eieren. Werken met de grond zonder handschoenen en onzorgvuldig handen wassen kan leiden tot eieren in het menselijk lichaam.

Contact met de patiënt

Alle objecten in een kamer met een ziek persoon worden gevaarlijke dragers van de ziekte.

Niezen en hoesten

Als we niezen of hoesten, duwen we veel ziekteverwekkers met lucht in onze handen. In de toekomst zullen we deze microben verdelen wanneer we handen schudden of voorwerpen aanraken.

Winkeluitje

Tellers en producten die erop staan, worden dagelijks blootgesteld aan een massieve aanraking en er hopen veel microben op. U weet niet wat de persoon die het product voor u heeft ingenomen pijn doet, maar het niet heeft gekocht, maar op zijn plaats heeft gezet.

Ziekenhuis bezoeken

Zelfs met herbruikbare clean-ups met ontsmettingsmiddelen verzamelen medische faciliteiten virussen en bacteriën die we naar huis kunnen brengen.

Contact met dieren

Op de vacht van dieren en op hun slijmvliezen, bijvoorbeeld op de neus en ogen leven microben en worm eieren.

Werk in het archief

Archiefdocumenten bevinden zich in warme, vochtige gebieden met een grote opeenhoping van papierstof, wat een ideale voorwaarde is voor de reproductie van schimmels, bacteriën en microben.

Voor het eten

Wanneer we onverharde handen in contact komen met voedsel, brengen we alle ziektekiemen in het lichaam over.

Voor het slapen gaan

In een droom heeft een persoon geen controle over zijn acties. Het kan je vinger of jeuk zuigen, dus ongewassen handen kunnen een infectie veroorzaken.

Contact met het kind

Kleine kinderen hebben een zwakke weerstand tegen schadelijke micro-organismen. Uw vuile handen kunnen huid of allergieën veroorzaken. Als je speelgoed aanraakt dat ze likken of zuigen, kun je infecteren met wormen of bacteriën.

koken

Als u uw handen niet wast voor het koken, riskeert u kiemen niet alleen in uw lichaam, maar ook familieleden over te brengen.

Na het schoonmaken

Elk vies werk omvat contact met een groot aantal micro-organismen.

Hoe je handen te wassen

Er zijn verschillende manieren om je handen te wassen, maar niet alle zijn correct. Gewoon handen wassen met water zal je bevrijden van de 5% micro-organismen in je handpalmen. Handen wassen met water en zeep en ze met een handdoek afvegen bespaart u 60-70% van de ziektekiemen, omdat er veel bacteriën op de handdoek zijn die zich vermenigvuldigen en zich ophopen. De uitzondering is een schone handdoek, gestreken en gewassen bij een temperatuur van ten minste 90 ° C.

instructies:

  1. Open de waterkraan.
  2. Breng een dikke laag zeep aan op je handen. Als je vloeibare zeep hebt, neem dan minstens een eetlepel. Gebruik niet vaak bacteriedodende zeep.
  3. Schuim je handen goed in de handen.
  4. Reinig het gebied van de handen onder de nagels en tussen de vingers.
  5. Schuim nog eens 30 seconden.
  6. Was zeepsop van handen met veel water.
  7. Veeg je handen af ​​met een papieren handdoek of een schone doek.
  8. Open de toiletdeur op openbare plaatsen met een papieren handdoek zonder het handvat met schone handen aan te raken.

Met deze handwas bespaar je 98% van de schadelijke micro-organismen.

Handwas

Afhankelijk van hoe je je handen hebt bevuild of met welke objecten je in contact bent geweest, zijn er veel manieren om je handen te wassen.

Waspoeder

Geschikt voor het reinigen van handen na het werken met aardolieproducten, autoreparaties en sanitair. De nadelen van de methode:

  • moeilijke wasbaarheid met koud water;
  • branden in open wonden;
  • droge huid

Motorolie

Wordt gebruikt voor het spoelen van kleurrijke materialen, vernissen of stookolie met de handen. Het voordeel is het hydrateren van de huid en het reinigen van complexe onzuiverheden. Het nadeel is dat je het moet afspoelen met zeep.

zand

De methode is geschikt voor bestuurders van wie de auto kapot is gegaan op de weg. Stof en zand absorberen olie en schrapen het van de handen. Reinig uw handen met zand en veeg ze schoon met een droge, schone doek.

Vaatwasmiddel

Omgaat met vet. Het nadeel is een groot waterverbruik om de vloeistof volledig uit de handen te spoelen.

Handreinigingslotion

Een van de lotions voor het reinigen van handen moet Step Up markeren. Het bestaat uit biologisch afbreekbare stoffen die niet alleen effectief de huid van de handen reinigen, maar ook hydrateren. Step Up bevat geen aardolieproducten en is veilig voor de gezondheid. Omgaat met vetten, verf en moeilijk om vervuiling te verwijderen.

Aloë-sap, natuurlijke oliën en vitamines, voeden de huid van de handen en zijn antiseptisch. Step Up is geschikt voor droog handenwassen, dat wil zeggen wassen zonder water. Breng het product op uw handen aan en droog het af met een schone doek of papieren handdoek. Tekortkomingen niet geïdentificeerd.

Handreinigingspasta

De pasta bevat oppervlakteactieve stoffen, oliën, reinigingskorrels en is een middel voor het reinigen van zeer vuile handen. Microdeeltjes in de pasta dringen diep door in huidscheuren en verwijderen vuil.

  1. Breng de pasta op droge handen aan en wrijf gedurende 30 seconden tot het vuil met de pasta van de huid is afgepeld.
  2. Afspoelen met water en afvegen met een handdoek.

Nadelen bij frequent gebruik:

  • uitdrogen;
  • uitputting van de beschermhoes.

Gebruik de pasta alleen voor hardnekkig vuil.

Handreinigingsgel

De tool reinigt niet alleen, maar hydrateert ook de handen vanwege het gehalte aan korrelige deeltjes en verzachtende elementen. Het wordt gebruikt als een pasta voor het reinigen van de handen, maar het droogt of irriteert de huid niet. Sommige gels bevatten geen scrubs, maar ze hebben ook te maken met vuil.

Handcrème

Het gereedschap gaat zelfs met sterke vervuiling om, verwijdert vet, verf en vernissen. Het heeft schurende stoffen die diepe huidplooien opruimen. Een populaire is LIQUI MOLY. Het product is gemaakt in Duitsland en getest door dermatologen. Droogt de huid niet en is geschikt voor frequent gebruik.

Breng de crème aan op je handen, wrijf en spoel af met water of een droge handdoek.

Vaste zeep voor het wassen van de handen

Zeep is een andere samenstelling, dus het moet worden geselecteerd, rekening houdend met de eigenaardigheden van de huid. Sommige zepen drogen de huid. Het gebrek aan zeep - het onvermogen om hardnekkig vuil, vet en petroleumproducten te verwijderen. Het is geschikt voor dagelijks gebruik in eenvoudige levensomstandigheden.

Vloeibare zeep

Handig om te gebruiken dankzij de dispenser en het eenvoudige gebruik. Zeep bevat zowel detergenten als vaste stoffen, daarom wordt het op dezelfde manier gebruikt en heeft het dezelfde nadelen.

Wat te doen als je je handen niet kunt wassen

Er zijn situaties waarin u dringend uw handen moet wassen, maar er is geen mogelijkheid. In dergelijke gevallen zullen vochtige doekjes, alcoholdoekjes of middelen voor het reinigen van handen zonder water, die we hierboven schreven, helpen.

Vochtige doekjes

Doekjes zijn handig omdat ze klein van formaat zijn en gemakkelijk in een handtas of zak passen. Ze kunnen handen van vuil en stof reinigen en fruit en groenten afvegen, als u ze niet kunt wassen.

Je zult niet alle ziektekiemen of moeilijk vuil uit je handen verwijderen, maar je handen van vuil reinigen en in staat zijn om uit te houden totdat je de gelegenheid hebt om je handen goed te wassen.

Alcohol afveegt

Alcohol doekjes omgaan met alle schadelijke en nuttige micro-organismen op onze handen, oplossen verf en vet. Als u uw handen niet op de gebruikelijke manier kunt wassen, helpen ze u om ze snel te reinigen.

Het nadeel is dat ze de huid drogen en alle micro-organismen, inclusief nuttige, verwijderen.

Hoe je je handen ook wast, vergeet niet om het regelmatig te doen. Zodat u uzelf en familieleden kunt redden van het krijgen van ziekten.