Dieet en voeding

Welke vitamines te drinken voor psoriasis

Psoriasis is een huidaandoening die zich manifesteert als plaques op de ellebogen, knieën en hoofdhuid. Psoriasis is niet besmettelijk. Neurosen, hormonale aandoeningen en stofwisselingsstoornissen dragen bij aan het uiterlijk.

Het nemen van vitamines voor psoriasis verlicht de symptomen van de ziekte. Symptomen van psoriasis duiden op een tekort aan vitamine in het lichaam:

  • A - retinol;
  • D - "vitamine van de zon";
  • B1, B6, B12, B15;
  • E-tocoferol.

Vitaminen en dosering voorgeschreven door een arts.

Welke vitamines zijn niet genoeg voor psoriasis

Vitamine A - Retinol

Herstelt de huidcellen. Effectief voor de behandeling van huidziekten - acne, huiduitslag, psoriasis. Retinol helpt beschadigde huid snel te genezen en stimuleert de aanmaak van collageen.

Vitamine A bevat:

  • groene en oranje groenten en fruit;
  • greens;
  • bessen - verse duindoorn, rijpe zoete kers, rozenbottelbessen;
  • gefermenteerde melkproducten;
  • lever - rundvlees, varkensvlees en kip.

Bij een tekort aan vitamine A beveelt de Wereldgezondheidsorganisatie aan om het in tabletten te nemen samen met producten die retinol bevatten.

Vitamine D

"Vitamine Sun" onder invloed van zonlicht op de huid, wordt vitamine D in het lichaam geproduceerd door sterolen van huidcellen. Vitamine D3 bij psoriasis vermindert de schilfering van de huid. Voor de behandeling van huidziekten wordt vitamine extern gebruikt, in de vorm van een zalf met vitamine D voor psoriasis - Calcipotriol.

Vitamine D helpt het lichaam fosfor, calcium en magnesium te absorberen, die nodig zijn om botten, tanden en nagels te versterken.

Bronnen van vitamine D:

  • melk en zuivelproducten - boter, kaas;
  • eierdooier;
  • visolie en vette vis - zalm, tonijn, haring;
  • kabeljauwlever, runderlever;
  • aardappelen en peterselie;
  • havervlokken.

Voor de productie van vitamine D moet je lopen bij zonnig weer.

Vitaminen van groep B

Vitamine B1 regenereert huidcellen en bevordert de genezing van beschadigde gebieden. Voor de behandeling van psoriasis wordt vitamine B1 intramusculair of verdund en oraal geconsumeerd. Rijke bronnen van thiamine en B-vitamines zijn biergist, zemelen, tarwekiemen en lever.

Vitamine B6 activeert het metabolisme van eiwitten en vetten. Bovendien lost pyridoxine oxaalzuur op dat is gevormd tijdens de afbraak van voedsel. Met een overmaat aan oxaalzuur in het lichaam worden zand en nierstenen gevormd. Vitamine B6 is een natuurlijk diureticum. Bronnen van vitamine B6:

  • groenten - aardappelen, kool, wortelen;
  • droge bonen en tarwekiemen;
  • zemelen en granen;
  • bananen;
  • runderlever, varkensvlees, kabeljauwlever en koolvis;
  • rauwe eigeel, gist.

Vitamine B6 bij psoriasis verwijdert gifstoffen en schadelijke stoffen uit het lichaam.

Vitamine B12 heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel en de bloedvorming. Cyanocobalamin is betrokken bij de verdeling van huidcellen, bloed, immuuncellen. Vitamine B12 werkt effectief met andere B-vitamines Bronnen die rijk zijn aan vitamine B12 zijn rundvlees en kalfslever, zuivelproducten, zeewier, gist en leverpastei.

Vitamine B15 normaliseert het zuurstofniveau in de huidcellen. Dankzij zuurstof regenereren de huidcellen sneller, huidherstel is efficiënter, de huid ziet er beter uit.

Bronnen van vitamine B15 zijn boekweit, havermout, gist, lever, zeevruchten. Het geneesmiddel in pillen - Calcium Pangamat - bevat vitamine B15, dat nodig is voor de behandeling van psoriasis.

Vitamine E

Het helpt bij de behandeling van huidziekten. Vitamine E met psoriasis versnelt de vernieuwing van huidcellen en helpt beschadigde weefsels snel te genezen. Vitamine E is verkrijgbaar in ampullen, in de vorm van een olieachtige oplossing voor inname. Voor de behandeling van psoriasis wordt aanbevolen om vitamine E te gebruiken met vitamine A in de vorm van capsules "Aevit".

Natuurlijke bronnen van vitamine E:

  • noten - walnoten, amandelen, pinda's;
  • komkommers, radijsjes, groene uien;
  • wilde roos en frambozenbladeren.

Vitaminecomplexen

Effectieve multivitaminencomplexen voor psoriasis:

  • "Aevit" - voor de behandeling van psoriasis is het aanbevolen om de inname van vitamine E te combineren met vitamine A, voor effectieve reparatie en vernieuwing van huidcellen. Capsules "Aevit" bevatten de hoeveelheid vitamine A en E, noodzakelijk voor de mens.
  • "Dekamevit" - vermindert huiduitslag bij psoriasis, regenereert huidcellen, activeert metabole processen in huidweefsel. Vitaminen A en C, vitamines van groep B, foliumzuur, methionine. Het medicijn kan allergieën veroorzaken, dus mensen die aan een allergie lijden, moeten bij het voorschrijven van een psoriasisbehandeling de arts waarschuwen voor allergieën.
  • "Undevit" - Een gunstig effect op het lichaam bij de behandeling van psoriasis. Bevat alle noodzakelijke vitaminen voor psoriasis - A, C en E, groep B, nicotinezuur, rutine. Het gebruik van het medicijn normaliseert de vernieuwing van huidcellen, vermindert onaangename symptomen en ongemak tijdens de behandeling van psoriasis. Het medicijn is gecontraïndiceerd bij zweren in de maag en de pancreas, leverziekte, intolerantie voor de componenten van het medicijn.
  • "Revit" - heeft een tonisch effect bij de behandeling van psoriasis en ondersteunt immuniteit. Het preparaat bevat vitamine A, C, B1 en B2. Niet toegewezen aan kinderen jonger dan 12 jaar, met nier- en endocriene ziekten, fructose-intolerantie. Kan bijwerkingen veroorzaken - indigestie, aritmie.

Het drinken van vitamines voor psoriasis moet worden voorgeschreven door een arts en in overeenstemming met het behandelingsregime.

Prikvitamines bij psoriasis zijn alleen nodig na overleg met een arts.

Kan er een teveel zijn aan vitamines

Met een goed geselecteerde behandeling voor psoriasis en doses vitamines die de dagelijkse behoefte van het lichaam niet overschrijden, zal er geen overaanbod aan vitamines zijn.

De behandelende arts houdt rekening met de kenmerken van de patiënt, schrijft tests voor en pas nadat het onderzoek behandeling heeft voorgeschreven. Als u allergische reacties en een verslechtering van de gezondheid ervaart, dient u onmiddellijk een arts te raadplegen.

Vertel ons tijdens een consult met uw arts over chronische ziekten, individuele intolerantie voor medicijnen en componenten en ook over allergieën.

Bekijk de video: Acht essentiële ontstekingsremmende voedingsmiddelen (Oktober 2019).

Загрузка...