Gezondheid

Hoe te stoppen met roken met behulp van folk remedies

Als we oprecht zijn, is het erg triest om een ​​slaaf van de gewoonte te zijn. Laten we het niet toegeven, koppig herhalen dat we op elk moment kunnen stoppen met roken. Ja, zelfs morgen! Als laatste redmiddel, vanaf maandag.

De tijd loopt echter, maandagen knipperen en morgen komt niet. En het wordt duidelijk dat de slechte gewoonte iets van een ketting is geworden, waarop honden worden gehouden: het lijkt erop dat het niet strak gebonden is, en het is onmogelijk om verder te ontsnappen dan de lengte van de lijn.

In de tussentijd, terwijl een persoon zichzelf hypnotiseert met argumenten over zijn volledige macht over tabaksafhankelijkheid, vernietigt het gif geleidelijk aan het lichaam.

In feite hebben noch nicotine, noch waterstofsulfide, noch ammoniak met stikstof, koolmonoxide en benzopyreen, vervat in de rook van sigaretten samen met een goede vijftig andere toxines, niets gemeen met vitamines.

Elke dag, inademen van een giftig mengsel, neemt een persoon een stap naar de dood. Tabak doodt langzaam ademhalingsorganen, vaak leidend tot kanker van het strottenhoofd, de luchtpijp en de longen. Het bloed vergiftigd met nicotine levert regelmatig gif aan de hersenen, het hart en andere vitale organen, verstoort hun normale werking en veroorzaakt vroegtijdige veroudering.

De algemene "vervlakking" van het organisme wordt ook weerspiegeld in het uiterlijk van de roker: de huid krijgt een ongezonde grijze tint, verliest zijn elasticiteit en vervaagt. Daarom zien rokers er altijd veel ouder uit dan hun leeftijdsgenoten.

Kun jij een slechte gewoonte verslaan en voor altijd stoppen met roken? U kunt, als u beslist beslist: niet haasten naar waar niemand is teruggekeerd. En verlaat deze troosteloze wending naar de volgende wereld van de slaven van tabak.

De moderne geneeskunde biedt een verscheidenheid aan verschillende medicijnen om mensen te helpen die besluiten te stoppen met roken. Dit zijn patches, drops en tablets, die in elke apotheek nader kunnen worden besproken. Maar velen geven de voorkeur aan volksremedies of combineren ze met traditionele behandelingen.

Folkmedicijnen voor roken

  1. 'S Avonds een halve kop heel malen ongeschilde haver, giet een halve liter heet water samen met de schil. Laat het een nacht staan ​​om onder het deksel te infuseren. In de ochtend, verwarm op middelhoog vuur aan de kook, verlaag de temperatuur tot het minimum en kook gedurende vijftien minuten. Deze bouillon te gebruiken op elk moment, als thee of een ander drankje.
  2. Als je een sigaret wilt roken calamuswortelkan droog zijn. Pogingen om een ​​tabak te slepen nadat deze eindigt met een verlangen om te braken, dat geleidelijk een natuurlijke afkeer van roken vormt.
  3. Om prikkelbaarheid en nervositeit te verminderen tijdens het stoppen met roken, drink verzachtend afkooksel van kruiden: droge verzameling van munt, citroenmelisse, valeriaanwortel en kamille brouwen, aandringen, neem 100-150 ml per dag.
  4. Een ander sedativum met antidepressieve en milde hypnotische eigenschappen is een afkooksel van een mengsel van droog of vers kamille kruiden, munt, Hypericum, valeriaanwortel, hopbellen en komijnzaad. Neem grondstoffen in gelijke verhoudingen, brouw met kokend water en laat enkele uren staan. Infusiedrank met honing een beetje suiker in de ochtend en 's avonds voor het slapengaan.
  5. Effectieve spoeling om het verlangen naar roken te verminderen: pepermunt gemengd met de gemalen wortelstok van calamus om te brouwen en te laten trekken gedurende drie uur. Spoel je mond als je wilt roken.
  6. Bij het stoppen met roken, vooral in de eerste twee weken, is het goed om tinctuur te drinken eucalyptus: Fijngehakte eucalyptusbladeren (2 eetlepels) gieten heet water (1,5 kopjes). Kook, roer een lepel honing in de bouillon. Gebruik het eucalyptushoningmiddel vijf keer per dag gedurende drie weken voor een kwart kopje.
  7. Vergemakkelijkt de staat met stoppen met roken thuis "anti-roken" thee. Bereid het op basis van witloof met de toevoeging van munt, valeriaan, citroen en honing.
  8. Kan koken nicotinevrije sigaretten van kruiden, tot op zekere hoogte, "bedriegt" het lichaam. Schud tabak uit gewone sigaretten en vul een huls met een keuze uit droog gras van kalmus, salie, boerenwormkruid, sint-janskruid, tijm.

Als "roken" in plaats van tabak een mengsel is van frambozenbladeren, eucalyptus en tijm, kunnen de bronchiën en longen gedurende vele jaren worden gereinigd van roet dat zich daarin heeft opgehoopt.

Onderzoek bevestigt: binnen drie dagen na volledige stopzetting van het roken 'beginnen' de systemen van vitale activiteit van het lichaam aan zelfzuivering en zelfgenezing. En na een jaar zonder tabaksleven is het risico op overlijden door een beroerte of een hartaanval minstens anderhalf keer zo klein.

Bekijk de video: De beste natuurlijke manier om je longen van nicotine en teer te reinigen (Maart 2020).