Categorie Dieet en voeding

Gerstgrutten - voordelen, schade en contra-indicaties
Dieet en voeding

Gerstgrutten - voordelen, schade en contra-indicaties

Gemalen en ongebroken gerst met een gestripte schede en aleuronlaag, gerst genaamd, verschilt qua eigenschappen van gemalen gerstekorrels of gerstgrutten. Na ontvangst van gerstgraan worden delen van de korrels niet verwijderd en blijft de hoeveelheid nuttige stoffen van gerst in de graansoort achter. Nuttige eigenschappen van gerstgraanproducten Er wordt aangenomen dat hoe kleiner de korrels, des te nuttiger het product.

Lees Verder
Dieet en voeding

Tomaten - gunstige eigenschappen, schade en contra-indicaties

Het thuisland van tomaat is het continent van Zuid-Amerika, waar het nog steeds in het wild groeit. In Rusland verscheen de tomaat pas in de achttiende eeuw en werd hij beschouwd als een decoratieve cultuur. Op de Russische kraam zijn meestal "damessningers", "stierenhart" en "kers". Tomaten zijn er in verschillende vormen en kleuren. Tomaten zijn leden van de Solanaceae-familie, samen met aardappelen, paprika's en aubergines.
Lees Verder
Dieet en voeding

Paaskoekjes - recepten en kookmethodes

Het is onmogelijk om je Pasen voor te stellen zonder geurige en roze cakes. Ze brengen het huis een onvergelijkbare feestelijke sfeer, geven een gevoel van warmte en comfort. Klassieke paaskoekjes De smaak van klassieke paaskoekjes is iedereen al bekend sinds de kindertijd. Hun recepten verschillen in het aantal ingrediënten en bereidingswijze.
Lees Verder
Dieet en voeding

Varkensribben

Zo'n lekker en smakelijk gerecht, zoals varkensribbetjes, zal elke gastvrouw zeker plezieren. Het voordeel is een combinatie van factoren zoals gemak van bereiding, verzadiging, calorische inhoud, die ongeveer 340 kcal is, en de verscheidenheid aan kookmethoden. Varkensribben in de oven - stap voor stap fotorecept Een gewoon familiediner kan een prachtig feest worden.
Lees Verder
Dieet en voeding

Eenvoudige recepten van salades voor het nieuwe jaar - een heerlijke feestelijke tafel

Je hebt de kerstboom, de kamers, al versierd met een feestelijke kleding en make-up, maar de opstelling van het menu voor later nagelaten. Het is tijd om te beslissen over de samenstelling van de gerechten op tafel. De ingrediënten van de salade moeten opvallen tussen de menigte. Bereid iets nieuws en origineels voor. Simple New Year Salads Simpele smakelijke recepten voor snacks zoals New Year's salade bevatten een gerecht genaamd Loving Heart.
Lees Verder
Dieet en voeding

Pannenkoeken met champignons - zeer smakelijke recepten met pannenkoeken

Pannenkoeken met beleg zijn een uitstekend ontbijt en zelfs een volledig feestelijk gerecht. Als vulling kun je paddenstoelen gebruiken in combinatie met vlees, kaas of rijst. Champignons kunnen niet alleen vers worden genomen, maar ook gedroogd. Pannenkoeken met champignons en kip Een smakelijke en lichte voedzame snack - pannenkoeken gevuld met champignons en kip, die kunnen worden geserveerd voor een familiediner en gasten.
Lees Verder
Dieet en voeding

De voordelen en contra-indicaties van klaver

Sinds de oudheid leefden mensen jagen en verzamelen, en verzamelden niet alleen paddenstoelen en bessen, maar ook kruiden en gebruikten ze om verschillende kwalen te behandelen. Hier en in de mand stonden bloemen met een kenmerkende rozerode kleur in de manden van onze voorouders. De bladeren werden toegevoegd aan lente-salades, de bloeiwijzen werden gebruikt om gearomatiseerde thee te zetten en de stelen zelf werden als veevoer gegeven.
Lees Verder
Dieet en voeding

Grape jam

Traditioneel worden zoete voorbereidingen voor de winter gemaakt van de meest populaire bessen (aardbeien, kersen, frambozen, appels). Druiven gastvrouw uitstapje, verwijzend naar het grote aantal zaad en ruwe huid. Natuurlijk, de bereiding van druivenmost jam, en vooral jam, het proces is lang en arbeidsintensief, maar geloof me, het is het waard.
Lees Verder
Dieet en voeding

Recepten voor heerlijke zuring taarten thuis

Met zuring, is het gemakkelijk om soep, salades te bedenken, maar taarten zijn moeilijk, maar degenen die zo'n bakkerij tenminste één keer geprobeerd hebben, zeggen dat na het koken de smaak van de vulling onherkenbaar verandert en, als je niet weet dat het een zuring is, weet je nooit wat ze maakte. De smaak doet enigszins denken aan bosbessenjam.
Lees Verder
Dieet en voeding

Crab sticks appetizer - 10 originele recepten

Met krabsticks kun je snel lichte en ongelooflijk smakelijke snacks bereiden die een waardige plek op de feesttafel innemen. Het gemiddelde calorische gehalte van de voorgestelde gerechten is 267 kcal. Origineel en ongewoon voorgerecht met krabsticks - stap voor stap fotorecept Nieuw salade-recept met knapperige friet.
Lees Verder
Dieet en voeding

Pastinaakpuree - 3 heerlijke recepten

Aan de basis van de pastinaak zitten veel vitamines, aminozuren en etherische oliën. Het is rijk aan vezels, noodzakelijk voor het lichaam. Van de wortel bereiden aardappelpuree, stoofschotels en soepen, toegevoegd aan gebak, bouillon en salades. Consumeer de gedroogde en gemalen wortel van de pastinaak als smaakmaker. Pastinaak puree is populair in Scandinavische landen.
Lees Verder
Dieet en voeding

Cherry Pie - heerlijke recepten

Cherry taarten - heerlijke zomerse desserts. Ze hebben een frisse geur en een smakelijke korst, dus er zal geen persoon zijn die dit bakken niet leuk vindt. Weense kersen taart Een delicate mix van kersen en amandelen geeft gebak een exquise smaak. Koken kost niet veel tijd. Leer het recept en bereid alles van tevoren voor.
Lees Verder
Dieet en voeding

Dumplings on kefir - eenvoudige gerechtrecepten

Het deeg op kefir wordt zacht en het bakken is weelderig. Dit deeg kan worden gebruikt voor het koken van dumplings met verschillende vullingen. Dumplings op een kefir met een kers Ingrediënten: Stack. yoghurt; halve stapel suiker + 1 lepel; ei; 3,5 stapels meel; 1 lepel frisdrank; drie eetlepels boterzemelen.
Lees Verder
Dieet en voeding

Zeebaars in een pan - hoe om heerlijk te braden

Zeebaars is een van de lekkerste vissoorten. Visvlees is mager en zacht, rijk aan vitaminen en mineralen. Je kunt zeebaars bereiden in een pan met groenten of in een saus. Het is belangrijk om goed te vissen en schrapen van vissen en botten en vinnen te verwijderen. Hoe de zeebaars in de pan te bakken, lees de recepten hieronder.
Lees Verder
Dieet en voeding

Mushroom Patties - Stap voor stap bak recepten

Taarten met champignons worden altijd sappig en geurig. Er zijn veel recepten voor dergelijke taarten, maar de combinatie van champignons met eieren en aardappelen is populair. Het klassieke recept voor pasteitjes met champignons Past voor elk pasteitje in hartig deeg. Als er geen tijd is om te koken - gebruik dan het klaar bladerdeeg uit de winkel.
Lees Verder
Dieet en voeding

Roggebrood in de broodbakmachine - 6 recepten

Roggebrood in Rusland begon te bakken in de 11e eeuw. Het is niet alleen bevredigend, maar ook nuttig. Met Breadmaker is voor velen een onmisbaar attribuut in de keuken geworden. Hiermee kunt u gemakkelijk heerlijk en geurig zelfgebakken brood maken dat is gemaakt van natuurlijke ingrediënten. "Borodinsky" roggebrood in de Panasonic broodbakmachine Dit is roggebloem met mout.
Lees Verder
Dieet en voeding

Kruisbessenjam - recepten van koninklijke jam thuis

Graanconfituur wordt heel natuurlijk koninklijk of koninklijk genoemd, omdat het alle voordelen en smaak van deze verbazingwekkende bessen absorbeert. Gooseberry bevat een grote hoeveelheid vitamines, mineralen, suikers, waardevolle zuren en andere componenten die het natuurlijke werk van alle organen en lichaamssystemen ondersteunen en helpen bij de behandeling van vele kwalen.
Lees Verder
Dieet en voeding

Bananen - samenstelling, gunstige eigenschappen en schade

Bananen discussiëren al lang over de voordelen en gevaren van bananen, omdat ze ons in een groene vorm worden aangeboden en kunstmatig rijpen voordat ze naar winkels worden gestuurd. Maar terwijl tegenstanders van bananen praten over hun nut, eten kleine kinderen, zwangere vrouwen en ouderen graag bananen. Bananen die we aten zijn zoete dessertsoorten en kunnen vers worden gegeten.
Lees Verder
Dieet en voeding

Pruimencake

De zomer is het oogstseizoen en voor gastvrouwen is het een tijd dat u uw gezin kunt trakteren op heerlijke gebakjes. Vooral goede helpers in dergelijke zaken worden als pruimen beschouwd, wat een aangename geur en zuurheid geeft. Hieronder zijn een paar verschillende recepten van de pruimcake. Heerlijke, eenvoudige pruimcake - fotorecept, stap voor stap koken Uitstekende pruimcake voor avondthee of als eenvoudig ontbijt.
Lees Verder
Dieet en voeding

Dumplings met uien: 3 ongewone recepten

Groene uien kunnen niet alleen worden toegevoegd aan salades, maar ook aan de vulling met dumplings. Dumplings met ui en wrongel Recept bestaat uit een minimum aantal producten. Calorie gerechten - 1536 kcal. Porties krijgen er acht. Bereid 80 minuten voor. Ingrediënten: Stack. water; een pond meel; bos van uien; een pond kwark; 1 lepel zout.
Lees Verder
Dieet en voeding

Hoe kies je een rijpe mango in de winkel

Mango is een vrucht die al meer dan 4000 jaar bij mensen bekend is. In het Sanskriet wordt het vertaald als "groot fruit". Hij wordt geliefd, niet alleen vanwege de smaak, maar ook vanwege het gehalte aan antioxidanten, vitamine, in het bijzonder, vitamine C en A. Een andere mango wordt gewaardeerd om zijn vermogen om de vorming en groei van kankercellen te voorkomen. Het kiezen van een goede mango in de winkel is niet zo moeilijk.
Lees Verder