Categorie Gezondheid

Oefeningen voor een platte buik
Gezondheid

Oefeningen voor een platte buik

Welk meisje droomt niet van een mooie figuur, maar ook van een platte en elastische maag. Het perfecte lichaam vereist werk voor jezelf. Fitnesstrainers bieden verschillende oefeningen voor de buik. Door hun regelmatige implementatie kunt u snel de gewenste vormen bereiken. Alvorens over te gaan tot de implementatie van het complex, is het aan te bevelen om op te warmen.

Lees Verder
Gezondheid

Hoe de darmen thuis correct te reinigen? Effectieve methoden - reinig het lichaam en verlies gewicht

"De mode voor gezondheid" van de afgelopen jaren wint aan populariteit. Het is voor niemand een geheim dat veel ziekten hun oorsprong vinden in het menselijk lichaam zelf, het slakken van haar vaten, lever, darmen, gewrichten. Lees ook over het schoonmaken van de lever thuis. Is het mogelijk om thuis een darmreiniging uit te voeren, en vandaag zullen we begrijpen hoe het op de juiste manier moet worden gedaan.
Lees Verder
Gezondheid

Cervicitis - Symptomen, oorzaken en behandeling

De diagnose van "cervicitis" in het kantoor van de gynaecoloog hoorde minstens één keer per tweede vrouw. Deze ziekte is een ontsteking van de interne of externe delen van de baarmoederhals. Cervicitis komt vaak voor omdat veel onschadelijke oorzaken in staat zijn om het te veroorzaken. Oorzaken van infectie met Cervicitis. Infecties van de geslachtsorganen, waaronder geslachtsziekten, worden een frequente oorzaak van cervicitis.
Lees Verder
Gezondheid

Aloë uit de gewone verkoudheid - hoe te druppelen

Studies uit de jaren 30 van de vorige eeuw toonden aan dat aloë transparante gel wonden, zweren en brandwonden geneest en de getroffen gebieden beschermt. 1 Aloë heeft ook antivirale eigenschappen die onmisbaar zijn bij de behandeling van rhinitis. De voordelen van aloë voor rhinitis Als onderdeel van aloë 75 nuttige stoffen, waaronder vitaminen, mineralen, polysacchariden en aminozuren.
Lees Verder
Gezondheid

We behandelen bronchitis thuis - folk remedies

Als we iemand keer op keer horen hoesten, gaan we er bijna altijd van uit dat dit een symptoom is van bronchitis. En in een zeldzaam geval zal het niet waar zijn. Maar om de een of andere reden lijkt het velen dat dit zo'n onschuldige ziekte is. Nou, man hoest, nou, dat is goed. Het zal voorbijgaan. Maar nee, het zal niet werken!
Lees Verder
Gezondheid

Geneeskrachtige eigenschappen van aloë

Aloë ... wie heeft deze prachtige plant niet in huis ?! Natuurlijk schittert het niet met schoonheid, maar het kan terecht een huisarts genoemd worden, omdat de genezende eigenschappen van aloë veelzijdig en gevarieerd zijn. Aloë in de geneeskunde Het gebruik van aloë in de geneeskunde heeft een diepe geschiedenis. Zelfs oude dokters behandelden hen voor vele kwalen.
Lees Verder
Gezondheid

Hoe om gewicht te verliezen snel? Apple dieet!

De vraag "om dit te eten om gewicht te verliezen?" veel afgevaardigden van de schone sex zijn bezorgd, vooral afvallen aan de vooravond van het strandseizoen, wanneer die extra kilo's ernaar streven om "de ogen te vangen" voor de mensen om hen heen. Trouwens, afvallen is niet alleen belangrijk vanuit een esthetisch oogpunt. Overgewicht - een extra belasting voor het lichaam, dus de gezondheidsvoordelen van afvallen zijn aanzienlijk.
Lees Verder
Gezondheid

Zorg voor hygiëne: hoe je je handen moet wassen

De wereld wordt bewoond door onzichtbare micro-organismen - bacteriën, virussen en microben. De meeste zijn niet gevaarlijk voor de mens. Sommige leven op mensen en maken deel uit van het lichaam. Een ander deel van micro-organismen, op de slijmvliezen of in het spijsverteringskanaal, worden ziekteverwekkers.
Lees Verder
Gezondheid

Waarom duizelig? Oorzaken van duizeligheid

Het hoofd kan niet alleen draaien vanwege verliefdheid, succes of lang rijden op de carrousel. Duizeligheid werd minstens één keer per leven ervaren door elke persoon die werd blootgesteld aan zware stress, overwerkt op het werk of eenvoudig een reis maakte in een soort van transport. Het gebeurt dat een dergelijke toestand ontstaat door de inname van giftige stoffen in het lichaam, en soms is het voldoende om de positie eenvoudig abrupt te veranderen om te voelen hoe de "wereld draait."
Lees Verder
Gezondheid

Hoe lenzen correct te verwijderen en te dragen - foto- en video-instructies

Steeds meer mensen kiezen tegenwoordig voor lenzen in plaats van klassieke brillen. Lezen: glazen of lenzen - voor en tegen. Maar veel hogere eisen worden gesteld aan lenzen - zowel voor de juiste keuze van lenzen, hun kwaliteit en zorg, als voor het proces van aan- en uittrekken. Hoe de lenzen goed te dragen en te verwijderen? Verwijderen en dragen van lenzen - de basisregels De ogen, zoals u weet, zijn zeer gevoelige organen en bij het gebruik van lenzen moeten de regels en instructies strikt worden opgevolgd om het risico op infectie te voorkomen.
Lees Verder
Gezondheid

Herpes: oorzaken, symptomen, stadia, behandeling

Wat te doen als de lippen bedekt zijn met herpes? Het is een vergissing te bedenken wat je moet verbergen en niemand zal iets opmerken. Het was er niet. Werk echt alle afspraken af, ga niet op een langverwachte ontmoeting en kijk de komende dagen niet naar jezelf in de spiegel, om je humeur niet opnieuw te bederven.
Lees Verder
Gezondheid

Hoe om te gaan met luiheid?

Na opnieuw falen om een ​​nieuw leven te beginnen vanaf de volgende week, velen van ons wanhopen en komen tot de conclusie dat ze luiheid en traagheid niet kunnen overwinnen. Ondertussen zijn er nogal wat zeer reële manieren om deze storende eigenschappen te overwinnen of om ze te helpen. Velen beschouwen luiheid dus als het resultaat van slechte zelfdiscipline of gebrek aan karakter.
Lees Verder
Gezondheid

Meteozavisimosti: simpotomy, behandeling

"Iets been heeft pijn, het zal morgen waarschijnlijk regenen!" - Klaagt over een oudere vrouw. "Ik had gisteren hoofdpijn en 's avonds viel sneeuw", zegt een jonge dame tegen haar vriend. Hoe vaak horen we in ons dagelijks leven dergelijke uitspraken. Wat is het? Waarom reageren mensen op weersomstandigheden en voorspellen ze soms zelfs?
Lees Verder
Gezondheid

Hoe om te gaan met slapeloosheid?

Slapeloosheid of slapeloosheid is een nachtruststoornis. Een persoon die aan slapeloosheid lijdt, kan niet in slaap vallen door de hele nacht in bed te woelen en rond te draaien op zoek naar een comfortabele houding. En deze toestand wordt van nacht tot nacht herhaald. Verder kan slapeloosheid leiden tot ernstige gezondheidsproblemen. De belangrijkste oorzaak van slapeloosheid zijn psychische stoornissen, dagelijkse stress, slechte levensstijlkeuzes en slechte slaapomstandigheden.
Lees Verder
Gezondheid

Artritis - Recepten voor traditionele geneeskunde

Artritis is een van de ontstekingsziekten van de gewrichten, die elke zevende persoon treft. Er zijn verschillende behandelmethoden: medicatie, het gebruik van zalven, fysiotherapie en chirurgie. Samen met hen worden folk remedies voor artritis gebruikt, die soms blijken te zijn effectiever dan officiële methoden.
Lees Verder
Gezondheid

Uw nieuwe figuur: wij verwijderen de zijkanten en de maag

"Hoe ik hou van mijn slanke heupen, dunne taille en strakke billen! En hoe ik vet haat, wat dit allemaal verbergt!". Grappige grap, toch? Maar er zit een kern van waarheid in. In ieder van ons, zelfs in het ding dat pyschechke is, verbergt een slanke schoonheid. Het is alleen nodig om het te verzinnen en uit de schaal te halen, dat is - dat weten we zeker!
Lees Verder
Gezondheid

Volksrecepten voor gewichtsverlies

Vandaag is het moeilijk om de eerlijke seks te vinden die minstens één keer in haar leven geen gewicht zou verliezen, niet op een dieet zou zitten, geen recepten zou lezen die helpen extra kilo's te verliezen. Echter, zelden van de meisjes deden een beroep op de voedingsdeskundige voor hulp, meestal in de cursus zijn populaire recepten voor gewichtsverlies.
Lees Verder
Gezondheid

Psoriasis-dieet - verboden en aanbevolen producten

De menselijke huid kan reageren op eventuele veranderingen die zich voordoen met het lichaam. Het uiterlijk kan veranderen, beter of slechter worden, afhankelijk van de ziekte, slechte gewoonten en levensstijl. Voeding speelt een belangrijke rol in de conditie van de huid. Gebrek of overmaat aan producten kan bleekheid van huiduitslag, huiduitslag en afschilfering veroorzaken.
Lees Verder
Gezondheid

Gevoel van eigenwaarde. Hoe je zelfrespect verhoogt

Het gevoel van eigenwaarde, of beter gezegd het niveau, heeft een grote invloed op veel van onze acties: mensen met een laag zelfbeeld, die zichzelf als verliezers beschouwen, niet eens weten wat hun capaciteiten zijn (het is niet mogelijk om over de realisatie van deze kansen te praten), en kameraden wiens eigendunk alle grenzen overschrijdt ze proberen zelfs de kleinste mogelijkheden te realiseren door ze tot ongelooflijke proporties te verheerlijken.
Lees Verder